Hoe vaak moet ik mijn hond uitlaten?

Hoe vaak moet ik mijn hond uitlaten?
Honden hebben beweging nodig om in vorm te blijven en niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Groot of klein, puppy of senior, een hond heeft dagelijkse lichamelijke activiteit nodig.
Maar hoe vaak je jouw hond dagelijks moet uitlaten, hangt af van hun specifieke behoeften.

Als je je ooit hebt afgevraagd "hoe vaak moet ik mijn hond uitlaten?", dan kun hieronder een indicatie krijgen.

Wandelen is goed voor de gezondheid van een hond (en ook die van jou)
Waarom zijn wandelingen eigenlijk zo belangrijk? Natuurlijk moet een hond naar buiten om te plassen en te poepen. Maar wandelen is zoveel meer dan even snel een plasje doen!

Uitlaten met jouw hond houdt ze op verschillende manieren gezond
Gewichtscontrole
Regelmatige lichaamsbeweging helpt de hond extra calorieën te verbranden en een gezond gewicht te behouden.

Gezamenlijke gezondheid
Heeft jij ooit last van stijve benen gehad nadat je lang hebt gezeten? De gewrichten van een hond zijn vergelijkbaar. Juist door ze in beweging te houden, blijven hun gewrichten in goede conditie.

Spijsvertering / urinaire gezondheid
We weten allemaal wat er gebeurt als honden wandelen: ze poepen! Regelmatige wandelingen zorgt ook voor een regelmatige ontlasting. En plassen in de buurt is niet alleen goed voor hun gezondheid, maar het maakt ook deel uit van hoe honden via de geur communiceren.

Bijkomend voordeel van bovenstaande voordelen van hondenuitlaten is dat ze niet alleen goed zijn voor jouw hond! Regelmatige hondenwandelingen kunnen ook jouw gezondheid verbeteren, inclusief helpen bij het afvallen (hoewel je waarschijnlijk niet tegen elke boom hoeft te plassen).

Hondenuitlaten tegenover ‘even snel een plas doen’
Je vraagt zich misschien af of jouw hond echt meer dan één wandeling per dag nodig heeft, of dat een snelle potje ravotten in de tuin voldoende is. Het hangt natuurlijk van de hond af. Maar over het algemeen houden honden van langere wandelingen, omdat ze de kans krijgen om de wereld te verkennen.

Langere wandelingen houden uw hond ook mentaal gezond. Zonder voldoende beweging om hun geest te stimuleren, worden sommige honden angstig of destructief. Volgens onderzoekers kan de één-op-één tijd die aan wandelingen wordt besteed, helpen om aandacht zoekend gedrag (janken of blaffen) te beperken of zelf te voorkomen. Bovendien is het een geweldige manier om een band met jouw huisdier te krijgen.

Vergeet niet dat het lopen van de hond moet juist leuk zijn! Het is een fundamentele activiteit van hondengezelschap en een van de beste manieren om hun emotionele, mentale en fysieke gezondheid te behouden.

Verschillende honden hebben verschillende loopbehoeften
Houd rekening met de leeftijd, het activiteitenniveau, de gezondheid en het ras, bij het beslissen hoe vaak jij jouw hond gaat uitlaten. Jongere honden met meer energie hebben baat bij vaker en/of langere wandelen. Aan de andere kant doen oudere honden met mobiliteitsproblemen het prima met minder en/of kortere wandelingen.

Wat voorbeelden van hondenrassen met een hogere energie, die baat kunnen hebben bij vaker wandelen zijn: Terriers, Bordercollies en andere hoedende rassen, Australische herders, Labrador en golden retrievers

Wat minder actieve hondenrassen die tevreden zijn met een of twee kortere wandelingen per dag zijn bijvoorbeeld: Duitse Doggen, Newfoundlanders, Mastiffs, Windhonden en Buldoggen

Natuurlijk hebben jonge honden van elk ras over het algemeen meer activiteit nodig dan senioren. En honden met verwondingen of ziekten hebben mogelijk een beperkter uithoudingsvermogen voor wandelingen. Raadpleeg daarom in zo’n geval de dierenarts om een geschikt oefenplan voor jouw hond op te stellen.

Hoe vaak moet ik mijn hond uitlaten?
Over het algemeen hebben de meeste honden baat bij 30 minuten tot 2 uur lichamelijke activiteit per dag. Dat komt dan neer op gemiddeld 3,5 tot 14 uur wandelen per week. Veel hondenbezitters verdelen die tijd in twee of drie wandelingen per dag. Maar de specifieke hoeveelheid en duur van wandelingen kan variëren van hond tot hond en van dag tot dag.

Naast de algemene ‘badkamer’ behoeften, is er natuurlijk geen perfecte formule om te bepalen hoe vaak jij jouw hond moet uitlaten. Je kunt beginnen met een opbouwschema.
Begin met een rustige wandeling van 30 minuten. Dat is een goed startpunt voor zowel honden als mensen, vooral als je al een tijdje zittend bent. Loop vanaf daar geleidelijk langer, of voeg gedurende de dag een tweede wandeling toe.

Op dagen dat de tijd wat te kort is, of de energie van uw hond hoger is dan die van jou, kun je de wandeling wat spannender maken met andere energie verbrandende activiteiten. Probeer een spelletje toe te voegen, zoals gooien met een bal, of speeltijd met andere honden of ga even joggen met de hond. Alternatief kan zijn dat je een hondenuitlaatservice inschakelt om jouw hond te helpen bij zijn dagelijkse beweging.

De beste tijd om met je hond te wandelen
Als jij je afvraagt wat nu de beste tijdstip is om uw hond 's ochtends uit te laten? En moet het het laatste ding zijn voor het slapen gaan? Voor maaltijden? En natuurlijk de eeuwenoude vraag: hoe snel moet ik mijn hond uitlaten, nadat hij gegeten heeft voor optimale poep-mogelijkheden?
Het antwoord is eigenlijk simpel, namelijk het hangt ervan af ! Het belangrijkste is om jouw hond op schema te houden, want honden gedijen op routine.

Een voorbeeld van een ideaal honden uitlaatschema zou kunnen zijn:
- Een korte ochtendwandeling voor het ontbijt
- Nog een korte wandeling rond het middaguur
- Een langere wandeling of rennen voor het avondeten
- Nog een wandeling of even korte uitlaatbeurt vlak voor het slapengaan

Deze routine is over het algemeen geschikt voor de behoeften aan de routine voor eten, bewegen en evacueren van gezonde honden. Maar natuurlijk kan niet elk gezin dit exacte schema volgen. Maar een lange wandeling en een paar korte wandelingen of potjespauzes is voor veel honden altijd al ongeveer goed.

Dus wat is het definitieve antwoord op "hoe vaak moet ik mijn hond uitlaten?" Nou ja, minstens één keer per dag, maar bij voorkeur twee keer en dan een tussendoortje niet meegerekend.

Als een drukke werkdag het moeilijk maakt om een middagwandeling met honden in te passen, maak je dan geen zorgen. Je kunt immers vaak wel een hondenuitlaatservice inschakelen om in de bewegingsbehoefte van je hond te voorzien.

Bronvermelding: door Elisabeth Geier
Vrij vertaald uit https://www.rover.com/blog/how-often-should-i-walk-my-dog